К сведению родителей, педагогов и старшеклассников (достигших 15- летнего возраста) Если Вам необходима помощь специалистов (психолого-педагогическая и медико-социальная помощь, ППМС-помощь) по вопросам воспитания, развития и обучения детей, по проблемам детско-родительских и внутрисемейных взаимоотношений, конфликтов со сверстниками, профессионального, личностного самоопределения и по другим вопросам, Вы можете обратиться: к и.о.директора МКОУ Пуштулимская СОШ Семухиной Ирине Васильевне телефон 25-3-35
Можно обратиться за психологической и медико-социальной помощью в г.Барнауле:
Краевое государственное бюджетное учреждение «Алтайский краевой центр психолого-педагогической и медико-социальной помощи» (краевой центр ППМС-помощи):
г.Барнаул, пр-кт Ленина, 54а Телефон «горячей линии»:50-24-28
http://ppms22.ru/ предварительная запись по телефонам: (3852) 50-04-72; (3852) 50-24-38 (для родителей, воспитывающих приёмного ребёнка)
Городской детский оздоровительно-образовательный центр «Потенциал» (психологическая помощь): г. Барнаул, пр-т Комсомольский, 77, т. (3852) 38-03-77; 38- 04-57. (с 9.00 до 17.00).
Телефон доверия, краевая психологическая кризисная служба (круглосуточно) тел.: (3852) 66-86-88.
Алтайский краевой кризисный центр для мужчин г. Барнаул, ул. Г. Исакова, 113-е, тел.: (3852) 35-85-48
Телефон доверия: 40-52-70 Филиал: ул. Малахова, 46, тел.: (3852) 35-85-83
Алтайский краевой кризисный центр для женщин г. Барнаул, ул. Смирнова, 79г. Телефон доверия: 34-28-26 (круглосуточно)
Телефон здоровья центра медпрофилактики краевой клинической больницы (3852) 68-98-20
Алтайский краевой наркологический диспансер г. Барнаул, ул. Л. Толстого, 23 тел.: (3852) 63-39-33, 63-61-15
Кризисный телефон доверия для зависимых от алкоголизма и наркотиков, тел.: (3852) 63-38-95 (понедельник-пятница, 8.00-21.00)
Единый телефон доверия для детей и подростков, родителей и педагогов: 8-800-2000-122 (бесплатно с мобильного или стационарного телефона).
База номеров телефонов доверия на сайтеhttp://samopoznanie.ru (психологическая, медико-социальная помощь по телефону)
Буклет «Как стать другом своему ребенку и научить его жизнелюбию?»
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА Родителям Родители должны быть особенно внимательны к ребёнку в период адаптации к школе. Рекомендации самые что ни на есть банальные: полноценный отдых первоклассника с обязательными прогулками на свежем отдыхе, регулярный режим питания со всеми необходимыми витаминами, спокойный 10-часовой сон (достигается фиксированным отходом ко сну). Не загружайте новоиспечённого ученика внешкольными занятиями — кружками, секциями. Дома — без оценок. Помните, что многие впоследствии гениальные люди не отличались большими успехами в начальной школе. Поговорите с ребёнком и объясните, что он уже взрослый и что в школе обращаться с ним будут не только так, как он привык раньше.
Ученикам Начинайте готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Составьте план на каждый день подготовки. Необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не стремитесь к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните, и обязательно кратко запишите все, что вы знаете по этому вопросу, и лишь за тем проверьте себя по учебнику. Читая учебник, выделяйте главные мысли, структурируйте материал за счет составления планов, схем, причем обязательно это делать не в уме, а на бумаге. Помните ваша задача не вызубрить материал, а понять. Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв. Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов. С вечера же перестаньте готовиться. Совершите прогулку. Выспитесь, чтобы встать отдохнувшим. Во время экзамена решайте первой самую легкую задачу, затем переходите к более трудным. Так вы успеете в отведенное время решить больше количество задач.
http://parents.agava.ruРодительский клуб. На сайте собраны разнообразные материалы по воспитанию и раннему развитию детей: тексты книг, статей и публикаций о проблемах воспитания, детские песни и стихи, медицинские советы, описание различных методик раннего развития детей.
http://playroom.chat.ruДетская игровая комната. На сайте представлены детские песни из кинофильмов и мультипликационных фильмов, компьютерные игры для детей разного возраста, развивающие игры, уроки английского языка, сценарии детских праздников, сказки и другие материалы, интересные для родителей и детей. Имеются ссылки на интернет-ресурсы подобной тематики.
http://www.kid.ruДетский информационный сервер: публикации электронного журнала «Kid”; материалы для родителей о развитии детей, их здоровье, питании, образовании и воспитании; советы юристов и психологов; энциклопедии «Ребенок и лекарства»; электронные издания в разделах «Детская библиотека» и «Библиотека для мам».
http://www.rustoys.ru/Умная игрушка. Сайт Интернет-магазина развивающих игр отечественного производства. Помимо каталога развивающих игр с возможностью заказа и покупки через Интернет, на сайте размещены статьи психологов о роли игрушек в воспитании детей, а в разделе «Игровая» собраны различные игры и занятия на развитие различных способностей ребенка.
http://psychology.net.ru/parents/index.shtml–«Мир психологии»:раздел«Отцы и дети»: статьи с практическими советами о том, как поощрять и наказывать, как избежать слепой любви, практическая психология для подростков (охват всех сфер жизни, всех проблемных ситуаций), тренинг эффективных родителей (навыки активного слушания, «Я»-высказываний, решения конфликтных ситуаций,)
http://www.virastayka.ru/default.asp– семейный портал«Вырастай-ка»: здоровье, воспитание, обучение, досуг, полезные советы. Обсуждение актуальных тем с читателями. «Школьный звонок».
http://psyonline.ru/tasks/school_first.php–«Психология-он-лайн»:советы родителям, как подготовить ребенка к школе, причины неуспеваемости, изгои в классе: как вести себя родителям, если ихребенка в школе.
http://www.openweb.ru/romek/index.htm– СайтВладимира и Елены Ромек, раздел«Психология уверенности в себе»: игры и сказки для развития уверенности в себе у маленьких детей, советы родителям;
http://vospitanie.h1.ruВоспитание детей. Детская психология.На сайте представлены советы психологов по воспитанию детей; тексты статей и книг по детской психологии; психологические тесты.
