- Ссылка на портал для педагогов-психологов края https://clck.ru/QGL9v
- Ссылка для регистрации в группе «Доказательные методы психологического вмешательства», созданной на Facebook https://clck.ru/PuJFu
- Интерактивная ссылка на сайт Алтайского краевого центра ППМС-помощи http://www.ppms22.ru/
- Сборник методических материалов для специалистов образовательных организаций по профилактике девиантного и суицидального поведения обучающихся (http://ppms22.ru/upload/medialibrary/50e/Sbornik-metodicheskikh-materialov.pdf)
- Формирование психологически безопасной образовательной среды: диагностический инструментарий, программы и технологии. Методические рекомендации для педагогов-психологов (http://ppms22.ru/upload/medialibrary/fad/Metodicheskie-rekomendatsii.pdf)
Куда обратиться за ППМС-помощью
К сведению родителей, педагогов и старшеклассников (достигших 15- летнего возраста)
Если Вам необходима помощь специалистов (психолого-педагогическая и медико-социальная помощь, ППМС-помощь) по вопросам воспитания, развития и обучения детей, по проблемам детско-родительских и внутрисемейных взаимоотношений, конфликтов со сверстниками, профессионального, личностного самоопределения и по другим вопросам,
Вы можете обратиться:
к и.о.директора МКОУ Пуштулимская СОШ Семухиной Ирине Васильевне телефон 25-3-35
Можно обратиться за психологической и медико-социальной помощью в г.Барнауле:
- Краевое государственное бюджетное учреждение «Алтайский краевой центр психолого-педагогической и медико-социальной помощи» (краевой центр ППМС-помощи):
- г.Барнаул, пр-кт Ленина, 54а Телефон «горячей линии»: 50-24-28
- http://ppms22.ru/ предварительная запись по телефонам: (3852) 50-04-72; (3852) 50-24-38 (для родителей, воспитывающих приёмного ребёнка)
- Городской детский оздоровительно-образовательный центр «Потенциал» (психологическая помощь): г. Барнаул, пр-т Комсомольский, 77, т. (3852) 38-03-77; 38- 04-57. (с 9.00 до 17.00).
- Телефон доверия, краевая психологическая кризисная служба (круглосуточно) тел.: (3852) 66-86-88.
- Алтайский краевой кризисный центр для мужчин г. Барнаул, ул. Г. Исакова, 113-е, тел.: (3852) 35-85-48
- Телефон доверия: 40-52-70 Филиал: ул. Малахова, 46, тел.: (3852) 35-85-83
- Алтайский краевой кризисный центр для женщин г. Барнаул, ул. Смирнова, 79г. Телефон доверия: 34-28-26 (круглосуточно)
- Телефон здоровья центра медпрофилактики краевой клинической больницы (3852) 68-98-20
- Алтайский краевой наркологический диспансер г. Барнаул, ул. Л. Толстого, 23 тел.: (3852) 63-39-33, 63-61-15
- Кризисный телефон доверия для зависимых от алкоголизма и наркотиков, тел.: (3852) 63-38-95 (понедельник-пятница, 8.00-21.00)
- Единый телефон доверия для детей и подростков, родителей и педагогов: 8-800-2000-122 (бесплатно с мобильного или стационарного телефона).
- База номеров телефонов доверия на сайте http://samopoznanie.ru (психологическая, медико-социальная помощь по телефону)
- Запись на консультацию к психологу КГБУ «Алтайский краевой центр ППМС-помощи»
- Запись на консультацию к логопеду КГБУ «Алтайский краевой центр ППМС-помощи»
- Электронная запись на консультацию в КГБУ «Алтайский краевой центр ППМС-помощи»
Информационная поддержка для подростков
Информационная поддержка для родителей
- Информационный портал «Я — родитель». Проблемы подростков.
- Как вырастить ребенка человеком, любящим жизнь и верящим в себя?
- Как научить подростка сказать «Нет»
- Если случилась беда. Памятка.
- Как воспитать уверенность ребенка в своих силах. Памятка.
- Как слушать ребенка? Или секреты активного слушания.
- Путеводитель по современным субкультурам
- Что делать, если ребенок пропал.
- Экзамен без стресса 1
- Экзамен без стресса 2
- Буклет «Как стать другом своему ребенку и научить его жизнелюбию?»
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Родителям
Родители должны быть особенно внимательны к ребёнку в период адаптации к школе. Рекомендации самые что ни на есть банальные: полноценный отдых первоклассника с обязательными прогулками на свежем отдыхе, регулярный режим питания со всеми необходимыми витаминами, спокойный 10-часовой сон (достигается фиксированным отходом ко сну).
Не загружайте новоиспечённого ученика внешкольными занятиями — кружками, секциями.
Дома — без оценок. Помните, что многие впоследствии гениальные люди не отличались большими успехами в начальной школе.
Поговорите с ребёнком и объясните, что он уже взрослый и что в школе обращаться с ним будут не только так, как он привык раньше.
Родителям
Родители должны быть особенно внимательны к ребёнку в период адаптации к школе. Рекомендации самые что ни на есть банальные: полноценный отдых первоклассника с обязательными прогулками на свежем отдыхе, регулярный режим питания со всеми необходимыми витаминами, спокойный 10-часовой сон (достигается фиксированным отходом ко сну).
Не загружайте новоиспечённого ученика внешкольными занятиями — кружками, секциями.
Дома — без оценок. Помните, что многие впоследствии гениальные люди не отличались большими успехами в начальной школе.
Поговорите с ребёнком и объясните, что он уже взрослый и что в школе обращаться с ним будут не только так, как он привык раньше.
- Советы психолога родителям первоклассников
- Советы психолога родителям пятиклассников
- Памятка для родителей по развитию жизнестойкости ребенка.
- Буклет «Как научить подростка сказать «НЕТ»
- Памятка родителя первоклассников
- Памятка для родителей выпускников
- Памятка для родителей детей с ЗПР по адаптации
Ученикам
Начинайте готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Составьте план на каждый день подготовки. Необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться.
Не стремитесь к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните, и обязательно кратко запишите все, что вы знаете по этому вопросу, и лишь за тем проверьте себя по учебнику. Читая учебник, выделяйте главные мысли, структурируйте материал за счет составления планов, схем, причем обязательно это делать не в уме, а на бумаге. Помните ваша задача не вызубрить материал, а понять.
Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов. С вечера же перестаньте готовиться. Совершите прогулку. Выспитесь, чтобы встать отдохнувшим.
Во время экзамена решайте первой самую легкую задачу, затем переходите к более трудным. Так вы успеете в отведенное время решить больше количество задач.
Начинайте готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Составьте план на каждый день подготовки. Необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться.
Не стремитесь к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните, и обязательно кратко запишите все, что вы знаете по этому вопросу, и лишь за тем проверьте себя по учебнику. Читая учебник, выделяйте главные мысли, структурируйте материал за счет составления планов, схем, причем обязательно это делать не в уме, а на бумаге. Помните ваша задача не вызубрить материал, а понять.
Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов. С вечера же перестаньте готовиться. Совершите прогулку. Выспитесь, чтобы встать отдохнувшим.
Во время экзамена решайте первой самую легкую задачу, затем переходите к более трудным. Так вы успеете в отведенное время решить больше количество задач.
- Памятка «Выбор профессии»
- Помощь родителю (ситуации в семье)
- http://parents.agava.ru Родительский клуб. На сайте собраны разнообразные материалы по воспитанию и раннему развитию детей: тексты книг, статей и публикаций о проблемах воспитания, детские песни и стихи, медицинские советы, описание различных методик раннего развития детей.
- http://playroom.chat.ru Детская игровая комната. На сайте представлены детские песни из кинофильмов и мультипликационных фильмов, компьютерные игры для детей разного возраста, развивающие игры, уроки английского языка, сценарии детских праздников, сказки и другие материалы, интересные для родителей и детей. Имеются ссылки на интернет-ресурсы подобной тематики.
- http://www.kid.ru Детский информационный сервер: публикации электронного журнала «Kid”; материалы для родителей о развитии детей, их здоровье, питании, образовании и воспитании; советы юристов и психологов; энциклопедии «Ребенок и лекарства»; электронные издания в разделах «Детская библиотека» и «Библиотека для мам».
- http://www.rustoys.ru/ Умная игрушка. Сайт Интернет-магазина развивающих игр отечественного производства. Помимо каталога развивающих игр с возможностью заказа и покупки через Интернет, на сайте размещены статьи психологов о роли игрушек в воспитании детей, а в разделе «Игровая» собраны различные игры и занятия на развитие различных способностей ребенка.
- http://psychology.net.ru/parents/index.shtml – «Мир психологии»: раздел «Отцы и дети»: статьи с практическими советами о том, как поощрять и наказывать, как избежать слепой любви, практическая психология для подростков (охват всех сфер жизни, всех проблемных ситуаций), тренинг эффективных родителей (навыки активного слушания, «Я»-высказываний, решения конфликтных ситуаций,)
- http://www.virastayka.ru/default.asp – семейный портал «Вырастай-ка»: здоровье, воспитание, обучение, досуг, полезные советы. Обсуждение актуальных тем с читателями. «Школьный звонок».
- http://mama.ru/sonya/id.htm – «Мама.ру»: помощь семье.
- http://www.mama.ru/sonya/gotov01.htm – Готовность детей к школе: тест для родителей, советы (игра в школу, тренировка памяти).
- http://psyonline.ru/tasks/school_first.php – «Психология-он-лайн»: советы родителям, как подготовить ребенка к школе, причины неуспеваемости, изгои в классе: как вести себя родителям, если их ребенка в школе.
- http://www.openweb.ru/romek/index.htm – Сайт Владимира и Елены Ромек, раздел «Психология уверенности в себе»: игры и сказки для развития уверенности в себе у маленьких детей, советы родителям;
- http://vospitanie.h1.ru Воспитание детей. Детская психология. На сайте представлены советы психологов по воспитанию детей; тексты статей и книг по детской психологии; психологические тесты.